Boza mı şalgam mı
Probiyotik zengini içeceklere ilgi son yıllarda çok fazla. Bu grupta turşu suları, Kombucha ve kefir de var ama en çok tercih edilenler şalgam ve boza. Mevsim kış, havalar da soğuk olunca yanıt sanki “boza” olmalı gibi...
Probiyotik zengini içeceklere ilgi son yıllarda çok fazla. Bu grupta turşu suları, Kombucha ve kefir de var ama en çok tercih edilenler şalgam ve boza.
Mevsim kış, havalar da soğuk olunca yanıt sanki “boza” olmalı gibi geliyor ama siz gelin, “daha çok probiyotik” diyorsanız bozaya, “bana probiyotikle birlikte antioksidan da lazım” diyorsanız şalgama öncelik verin.
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 564 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 721 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI
