Çok yürü iyi yaşa
ARAŞTIRMALAR kronolojik yaşlarına rağmen biyolojik yaşlarını daha genç tutmayı başaran, neticede de daha iyi yaşlanmayı hak edenlerin çoğunun “düzenli egzersiz yapan” özellikle de “doğa...
ARAŞTIRMALAR kronolojik yaşlarına rağmen biyolojik yaşlarını daha genç tutmayı başaran, neticede de daha iyi yaşlanmayı hak edenlerin çoğunun “düzenli egzersiz yapan” özellikle de “doğa yürüyüşlerini” tercih eden kişiler olduğunu gösteriyor.
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 529 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 704 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.176 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI
