Daha çok gülümseyin
HARVARD Üniversitesi’nde yıllar önce, sağlık ve mutluluk ilişkisi üzerine yapılan önemli bir çalışma, “hayata ve olup bitenlere olumlu/pozitif yaklaşıp olumlu düşünmenin ve olumlu bakış...
HARVARD Üniversitesi’nde yıllar önce, sağlık ve mutluluk ilişkisi üzerine yapılan önemli bir çalışma, “hayata ve olup bitenlere olumlu/pozitif yaklaşıp olumlu düşünmenin ve olumlu bakış açıları geliştirmenin özellikle ‘kalp sağlığı riski’ni azalttığı” net ve açık olarak göstermişti.
Hafta sonu için sağlık notları
23 Kasım 2024 | 277 Okunma
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 621 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 775 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.179 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 388 Okunma
TÜM YAZILARI
