Düşmemek için yürüyün
Sık sık tekrarladığım ve iyi yaşlanmanın da yaşlılıkta hayat kalitesinin korumanın da en önemli belirleyicileri olarak kabul ettiğim “ALTIN ÜÇGEN”in -hatırlayalım, o üçgenin bir...
Sık sık tekrarladığım ve iyi yaşlanmanın da yaşlılıkta hayat kalitesinin korumanın da en önemli belirleyicileri olarak kabul ettiğim “ALTIN ÜÇGEN”in -hatırlayalım, o üçgenin bir köşesinde DURMA! bir köşesinde DÜŞME! bir köşesinde de ÜŞÜTME! yazar- vazgeçilmez belirleyicilerinden biri olan “DÜŞME SORUNU”nun aslında 2 temel sebebi var.
Hayat bayram olsa
29 Mart 2025 | 121 Okunma
NAD bir gençlik çeşmesi mi
27 Mart 2025 | 455 Okunma
Daha fazla hareket edin
24 Mart 2025 | 681 Okunma
Parkinson’un sırrı bağırsaklarda mı
22 Mart 2025 | 713 Okunma
Epigenetik neden çok önemli
20 Mart 2025 | 488 Okunma
TÜM YAZILARI
