Huzurlu yaşamın yol haritası
Geçtiğimiz hafta bir okurum, karşılaşabileceğim en zor sorulardan birine yanıt istedi. Soru şu idi : “Hocam, en mühim vitamin hangisi?” Bana göre doğru yanıt “huzur vitamini”dir. İstisnasız herkese...
Geçtiğimiz hafta bir okurum, karşılaşabileceğim en zor sorulardan birine yanıt istedi.
Soru şu idi : “Hocam, en mühim vitamin hangisi?” Bana göre doğru yanıt “huzur vitamini”dir. İstisnasız herkese güne başlarken limonlu ılık su ile birlikte bir tane huzur vitamini almasını, gece yatağa girmeden evvel aynı vitaminden bir tane daha yutmasını tavsiye ederim.
Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli
14 Nisan 2025 | 510 Okunma
İyi yaşlanmaya bakın
12 Nisan 2025 | 1.672 Okunma
Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar
10 Nisan 2025 | 307 Okunma
Kırışıklık devrimine hazır mıyız
07 Nisan 2025 | 841 Okunma
Hormezisi ıskalamayın
05 Nisan 2025 | 283 Okunma
TÜM YAZILARI
