Kahvaltıda dörtlü karışım
Bizim Türk kahvaltısı yapısal olarak dörtlü bir karışım...
Bizim Türk kahvaltısı yapısal olarak dörtlü bir karışım. Yumurtası, peyniri ile güçlü bir protein yapılanması, zeytini, domatesi, yeşilbiberi ile harika bir karbonhidrat organizasyonu, maydanozu ve salatalığıyla da mükemmel bir antioksidan ve posa gücüne sahip.
Hafta sonu için sağlık notları
23 Kasım 2024 | 391 Okunma
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 622 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 801 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.180 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 388 Okunma
TÜM YAZILARI