Kalbin yükü

EGZERSİZ yoksa mükemmel sağlık da olmuyor, düzenli egzersiz yapmazsanız özellikle kalbiniz işlerini doğru dürüst yapmıyor, yapamıyor.

Nedeni şu: En fazla yumruk kadar bir büyüklüğü olan o harika kas yumağı her gün ortalama 96 km’yi bulan kan damarları yoluyla 7 bin 500 litre civarında kanı bedenimize pompalıyor. Kısacası yükü de yaptığı iş de müthiş! Net bir bilgi: Kalbiniz 24 saatin her bir dakikasında 30 kiloluk bir ağırlığı 30 cm yukarı kaldırıp indirmeye eşdeğer akıl almaz bir işi de aksatmadan, tıkır tıkır başarıyor. Unutmayın: Kalbiniz son derece güçlü, harika marifetleri ve mükemmel bir uyum yeteneği olan minik bir kas topudur. Her kas gibi o da “Kullanılan gelişir, kullanılmayan kaybedilir” prensibi ile çalışır.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Kırışıklık devrimine hazır mıyız 07 Nisan 2025 | 782 Okunma Hormezisi ıskalamayın 05 Nisan 2025 | 276 Okunma Ani ölüm nedir önlenebilir mi 03 Nisan 2025 | 510 Okunma Hayat bayram olsa 29 Mart 2025 | 127 Okunma NAD bir gençlik çeşmesi mi 27 Mart 2025 | 460 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar
Close menu