Karaciğeri yağlı olan ne yapmalı

Karaciğer yağlanması, orta yaşlılarda görülen en yaygın sağlık sorunlarındandır. Telaşa da kaygıya da gerek yok. Yapacağınız şey çok basit...

"Yorgunluk ve şişkinlik" şikâyetleri ile gittiğiniz doktor, tetkiklerinizi masaya serdi ve "Ultrasonda karaciğeriniz ileri derece yağlanmış görünüyor. Tahlillerinizde de karaciğer fonksiyon testleriniz bozuk. Bunlar karaciğerinizde yağlanmaya bağlı bir iltihabi duruma işaret ediyor" dedi. Hafifçe telaşlanıp –doğal olarak- kaygı ve merakla sordunuz: "Bunun bir ilacı var mı?".
Doktor "işiniz kolay, yapacaklarınız basit" diye yanıtladı ve ekledi: "İlaç yutmak yerine beslenmenize dikkat edip yürüyüş yapmanız, biraz kilo verip önereceğim besin desteklerini kullanmanız yeterli!"
Sorununuzun tıp dilindeki adı "karaciğer yağlanması"dır ve problem orta yaşlılarda görülen en yaygın sağlık sorunlarındandır. Telaşa da kaygıya da gerek yok. Doktorunuzun söylemek istediklerinin detayı ise şudur...