‘Kilo veremiyorum’ diyorsanız

ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha...

ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha kolaydır”! Ve bu arada yine unutmayalım ki “giderek artan kilolar özellikle göbek bölgesinde biriken ve bel çevresini genişleten iç yağlar metabolizmamızın sinsice yavaşlamasına yol açan en büyük düşmanlardır”!

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hafta sonu için sağlık notları 23 Kasım 2024 | 269 Okunma Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 621 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 774 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.178 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 386 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar