‘Kilo veremiyorum’ diyorsanız
ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha...
ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha kolaydır”! Ve bu arada yine unutmayalım ki “giderek artan kilolar özellikle göbek bölgesinde biriken ve bel çevresini genişleten iç yağlar metabolizmamızın sinsice yavaşlamasına yol açan en büyük düşmanlardır”!
Hayat bayram olsa
29 Mart 2025 | 121 Okunma
NAD bir gençlik çeşmesi mi
27 Mart 2025 | 455 Okunma
Daha fazla hareket edin
24 Mart 2025 | 681 Okunma
Parkinson’un sırrı bağırsaklarda mı
22 Mart 2025 | 713 Okunma
Epigenetik neden çok önemli
20 Mart 2025 | 488 Okunma
TÜM YAZILARI
