Longevity tüyoları 1
HİÇ kuşkusuz son yılların “sağlıklı yaşam” konusundaki en popüler sözcüklerinden biri ve belki de birincisi “longevity”dir.
Biz bu sözcüğü genelde “uzun ömürlü olmak” şeklinde kullansak da bu çevirinin sözcüğün anlamını tam olarak ifade ettiğini söyleyebilmek oldukça zor. Zor zira longevity kavramı ve hedefi uzun bir ömür sürmekten daha da ötesini ve önemlisini içeriyor. Zira longevity kavramı ya da yaklaşımını benimseyenlerin temel hedefi sadece uzun bir ömür sürmek değil. Bu kavramı bir yaşam tarzı seçimi olarak hedef noktasına koyanlar için “yaşam süresi/lifespan” kadar “sağlık süresi/healthspan” de çok önemli bir ayrıntı.
KISA BİLGİ
LONGEVİTYSTLERİN HEDEFİ NE
“Longevitystler”in esas hedefi “yaşam süresi” ile “sağlık süresi”ni neredeyse eşitlemek ve ileri yaşlarda bile akut ve kronik hastalıklardan uzak sağlıklı ve huzurlu bir ömür sürüp “bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bütünsel bir iyilik hissini” son nefeslerine kadar hissetmektir. Kısacası onlara ve bana göre longevity’nin antiaging’ten iki temel farkı var...
