Ne yiyorsanız yarısı, ne yapıyorsanız iki katı

Fazla kilolu biri olmakta ısrar ederseniz sağlığınızı riske atarsınız. İleri yaşlarda karşılaşacağınız bazı sağlık sorunlarıyla çok erken yaşlarda boğuşmaya...

Fazla kilolu biri olmakta ısrar ederseniz sağlığınızı riske atarsınız. İleri yaşlarda karşılaşacağınız bazı sağlık sorunlarıyla çok erken yaşlarda boğuşmaya başlarsınız. Ne yiyorsanız yarısını yemeniz, ne yapıyorsanız iki katını yapmanız gerekiyor.

Kilo sorunu bedeni de ruhu da olumsuz etkiliyor.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hafta sonu için sağlık notları 23 Kasım 2024 | 402 Okunma Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 622 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 812 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.180 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 388 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar