Obur muyum, hasta mı
Akşam atıştırmalarıyla mutlu olup gece atıştırmalarıyla sabah pişmanlıkları yaşayan biri haline geldiyseniz, en kısa zamanda bir "insülin direnci" testi yaptırmanızı öneririm. Akşamları doymak...
Akşam atıştırmalarıyla mutlu olup gece atıştırmalarıyla sabah pişmanlıkları yaşayan biri haline geldiyseniz, en kısa zamanda bir "insülin direnci" testi yaptırmanızı öneririm.
Akşamları doymak bilmiyorum. Yemekten kalktıktan hemen s
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 617 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 738 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI
