'Oruç-hastalık' ilişkisi
Daha önce de yazdım ama tekrarda fayda var: Bilelim ki bedenlerimizin “fabrika çıkış ayarları”, bir başka deyişle “imalat şartnamemiz” bize “Eğer günde 2 öğün beslenirseniz...
Daha önce de yazdım ama tekrarda fayda var: Bilelim ki bedenlerimizin “fabrika çıkış ayarları”, bir başka deyişle “imalat şartnamemiz” bize “Eğer günde 2 öğün beslenirseniz sağlığınız daha iyi olacaktır” diyor.
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 520 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 698 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.176 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 385 Okunma
Şüpheci olun
07 Kasım 2024 | 495 Okunma
TÜM YAZILARI
