Sırt çantanız hazır mı

GÖRÜNÜŞE bakılırsa “RUCKİNG” 2024’ün en çok konuşulan egzersiz trendlerinden biri olacak. Bu nedenle bu egzersiz hakkında biraz bilgilenmemiz ve mümkünse zaman zaman denememiz de fayda var. Zira rucking egzersizi...

GÖRÜNÜŞE bakılırsa “RUCKİNG” 2024’ün en çok konuşulan egzersiz trendlerinden biri olacak. Bu nedenle bu egzersiz hakkında biraz bilgilenmemiz ve mümkünse zaman zaman denememiz de fayda var. Zira rucking egzersizi hem kas gelişimini ve gücünü destekliyor, hem de aerobik aktivitelere ciddi bir alternatif olabiliyor. Üstelik son derece ucuz ve kolay bir egzersiz. Her yerde her zaman uygulanması mümkün. Hazırsanız buyurun.

İç cephe böyle sağlamlaştırılmaz!

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, partisinin Batman İl Kongresi’nde...1930-1940’lı yıllarda...

MİT açısından CHP brifingi

MİT Başkanı İbrahim Kalın, dün sabah CHP Genel Merkezi’nde bir sunum yaptı.

Erdoğan’dan memur, emekli ve asgari ücretliye gönenç payı verilebileceğinin sinyali geldi: Memur ve emekliye ‘müjde’ satır aralarında

Brezilya’da gerçekleştirilen G-20 Zirvesi dönüşü uçakta gazetecilerin...

Meclis’te barikat kurmak

Bugünlerde İsmet Paşa’nın ismini çok yâd ediyorum.

Biyolojik yaşınızı siz belirleyin 21 Kasım 2024 | 565 Okunma Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır 18 Kasım 2024 | 721 Okunma En iyi egzersiz hangisi 16 Kasım 2024 | 1.177 Okunma Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var 14 Kasım 2024 | 385 Okunma Şüpheci olun 07 Kasım 2024 | 495 Okunma

Yorumlar