Siz de bir “metabolik obez” olabilirsiniz

Kilonuz ne olursa olsun, bel çevrenizi ölçün. Kadınsanız 88, erkekseniz 98 cm’yi üst sınır sayın. Bu rakamlardan yüksek değerlerde bir doktor yardımı almayı düşünün. Uzmanlar, tartıdaki...

Kilonuz ne olursa olsun, bel çevrenizi ölçün. Kadınsanız 88, erkekseniz 98 cm’yi üst sınır sayın. Bu rakamlardan yüksek değerlerde bir doktor yardımı almayı düşünün.

Uzmanlar, tartıdaki ölçüleri veya “beden kitle indeksi”ne göre “normal ağırlıkta” yani “sağlıklı bir kilo aralığında” kabul edilen kadınların en az yüzde 20’sinin, metabolik anlamda aşırı kilolu yani obez olduklarını söylüyor.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli 14 Nisan 2025 | 520 Okunma İyi yaşlanmaya bakın 12 Nisan 2025 | 1.766 Okunma Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar 10 Nisan 2025 | 308 Okunma Kırışıklık devrimine hazır mıyız 07 Nisan 2025 | 843 Okunma Hormezisi ıskalamayın 05 Nisan 2025 | 283 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar
Close menu