Tatlı krizleri nasıl önlenecek?

Tatlı krizleri hipoglisemisi, kilo problemi ve duygusal sorunları olanların en mühim sorunlarından biri. Olur olmaz yer ve zamanda patlayan bu krizlerden kurtulmaksa başarılması çok zor bir iş. Peki, çaresi yok mu? Sabırlı ve...

Tatlı krizleri hipoglisemisi, kilo problemi ve duygusal sorunları olanların en mühim sorunlarından biri.

Olur olmaz yer ve zamanda patlayan bu krizlerden kurtulmaksa başarılması çok zor bir iş. Peki, çaresi yok mu? Sabırlı ve kararlıysanız var. Nasıl mı? Ben açlık ya da tatlı krizi yaşayan herkese öncelikle bir laboratuvara gidip ‘insülin direnci testi’ yaptırmalarını öneririm. Bunun için aç karna bir kan örneği veriliyor. Saptanan açlık insülin ve şeker değerleri birbiriyle çarpılıp 405’e bölünüyor. Çıkan rakam 1,7’den yüksekse ‘insülin direncinin başladığı’ kabul ediliyor. 2,5 ve üzerindeyse sebep de çözüm de çok net ve açık: Sorunun insülin direnci ve buna bağlı reaktif hipoglisemi olduğuna karar verilip hemen harekete geçmek gerekiyor. Tedavide ise beslenme ve aktivite önlemlerine ek olarak metformin içeren bir ilaca da ihtiyaç duyulabiliyor. Peki “metformin” olmadan, yani hapı yutmadan olmaz mı? İsterseniz gelin bu mühim sorunun cevabını vermeden önce tatlı krizleri nasıl önlenecek ona bir bakalım...