Yürümek mi iğneyi yemek mi daha iyi?
Çoğu fazla kilolu işin kökenine inip “neden kilo aldım?” sorusuna cevap aramak yerine vücuda enjekte edilen bir ilacın yardımıyla kilolardan kurtulmaya çalışıyor. Yürümenin yorucu olduğu...
Çoğu fazla kilolu işin kökenine inip “neden kilo aldım?” sorusuna cevap aramak yerine vücuda enjekte edilen bir ilacın yardımıyla kilolardan kurtulmaya çalışıyor. Yürümenin yorucu olduğu düşünülüyor. Peki yürümek gerçekten yorar mı? Buyurun...
Hafta sonu için sağlık notları
23 Kasım 2024 | 392 Okunma
Biyolojik yaşınızı siz belirleyin
21 Kasım 2024 | 622 Okunma
Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır
18 Kasım 2024 | 806 Okunma
En iyi egzersiz hangisi
16 Kasım 2024 | 1.180 Okunma
Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var
14 Kasım 2024 | 388 Okunma
TÜM YAZILARI