Sağlıklı yaşamak

Aslında yine tekrar etmek istiyorum: Gazze’deki vahşet, katliam ve acımasız, asimetrik kıyım hareketi devam ettikçe ne yüzümüz gülebiliyor ne de huzurumuz oluyor. Esas bizi üzen ise bütün dünyanın bu vahşete seyirci kalması, hatta daha da üzücü olan ise açıkça destek vermeleridir. Adeta insanlık ölmüş durumdadır. 

Fakat bir yandan da hayat devam ediyor ve biz ayakta kalmak zorundayız. Bu yazımda sağlıklı yaşamak için nelere dikkat etmemiz gerekir, ana hatlarıyla belirtmek istiyorum.

•

İşte sağlıklı ve uzun yaşamak için dikkat edeceğimiz hususlar:

• İşlenmiş değil de doğal içerikli sağlık ürünleri kullanalım.