Yaşlılara su içirmeyi unutmayın

Gurbetteki Biliminsanları Derneği Başkanı Prof. Dr. A. Vural Cengiz'in hayat kurtaracak, ömür uzatacak müthiş açıklamasını İsveç'te yaşayan çocukluk arkadaşım Münir Yüceefegüç gönderdi. Özellikle 60 yaş üzerindekilerin dikkatle okumasını tavsiye ediyorum:
"60 yaşın üzerindeki insanlarda susuzluk hissi sürekli azalır ve sonuç olarak sıvı içmeyi bırakırlar. Kimse sıvı içmelerini hatırlatmak için etrafta olmadığında vücutları hızla susuz kalır. Dehidrasyon (bedenin susuz kalması) şiddetlidir ve tüm vücudu etkiler. Ani zihinsel karışıklığa, kan basıncında düşüşe, artmış kalp çarpıntısına, anjin (göğüs ağrısı), koma ve hatta ölüme neden olabilir. Bu 60 yaşın üzerindeki insanların su rezervleri daha düşüktür. Bu insanlar susuz kalsalar da su içme ihtiyacı hissetmezler, çünkü iç denge mekanizmaları çok iyi çalışmaz.



Sonuç: 60 yaşın üzerindeki insanlar, vücuttaki su eksikliğini hissetmedikleri için kolayca dehidrate (bedenin susuz kalması) durumu ile...